健健康康的我们就是最幸福的……

作者: 木木 分类: 心路历程 发布时间: 2019-06-02 19:12

〇、我的身边好多人都得了病了。

昨天晚上回家,说起亲戚家的一个小姑娘,三周岁多点,去医院检查发现在眼球上长了恶性肿痛,现已经摘除了眼球……听到这个消息,感觉浑身发毛冷嗖嗖的,才这么大点的孩子,我们商量之后,决定过两天去上海医院看她。

身边亲戚好几个都得了癌症,一个是13岁的男孩子 ,长在头部,做了手术,去了日本做质子放疗,回来又去了北京做化疗,现在又在杭州等待手术;一个子宫癌,第一次化疗后,现在又复发,现在等着血液两个指标正常后,再去杭州化疗;一个长期在吃靶向药物,一个月2万多,他告诉我说,如果这个药没用的了话,那就只能等死了;一个现在在家休养……我是很少在自己家这边,所以也不知道具体周围还有多少人,不过,肯定不少。

一、癌症,有什么办法能解决么?

百度了下癌症的起因,找到的答案便是:病因尚未完全了解。除了平时保持健康的生活,保持好的心态。对于患者,百度了一下,有很多建议,还是此处省略3000字吧。

二、保险确实还是必要的。

亲戚的那个13岁的孩子,做质子花来百来万吧,加上另外的,估计150万也有了,那个吃靶向药的辛苦,一年也要30来万,对于一般的家庭,如果说是普普通通的上班族的话,这个确实负担不起,现在在我们这个地方,一年一个人的上班收入,大概只有在5万左右,一个普通家庭,怎么承受?

以前,我对保险还是挺抵触的,现在想想,确实有必要,如果每人花个自身收入的20%来买保险,而保险能保障万一生病后的一切费用,那真的是挺值得的。有没有这样的保险?如果要家庭、生活稳定,保险是一个好的选择!好的财务管理,其中的一块,就是保险保障,每年少了这20%,不会对我们的生活质量有太大的影响,然而如果没有,万一生病,很可能一切都没希望了。

三、我们怎么该怎么做?

我们到底该怎么做呢?我能想到的是保持健康的生活方式。

  1. 早睡早起,这一点,我在我的目标里已经写了,每天9点半之前睡,孩子要让他9点前睡,这样能让我们每天都有很好的精神去工作,也就能有更好的休息。
  2. 工作方面,压力不要太大,可能我说起来消极的,但是反正已经这个年纪了,看穿了,尽力做就是,不给自己太大的压力。
  3. 饮食一定要健康了,我自己的话,平时已经挺健康的,喜欢吃蔬菜,水果的话,以前吃得少,以后要改改。我吃总喜欢吃得饱饱得,这个习惯很差。以后真的要早饭吃得好,中饭吃得饱,晚饭吃得少了。
  4. 健身方面,以前我想着锻炼,每天锻炼跑步,现在感觉没太必要,跑个一两天,休个一天,如果觉得累,就不跑了,可以做点八段锦、仰卧起坐、俯卧撑……

四、我们是幸福的……

虽然,我一直是身体比较差,一直口腔溃疡不断,但是,还是没什么其它问题,看着一家家,相比之下,我们是非常幸福的……只要身体好,另外都不怕,我们真的是幸福的……

 

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注